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耳鸣患者在饮食上要注意什么

  耳鸣患者在饮食上要注意什么?耳鸣在我们当今这个社会里并不少见,一些人出现耳鸣的症状常常是因为压力过大,而有一部分的人是因为一些疾病的感染,而不管是什么原因造成的都会给患者带来很大的不便,因此应该重视它的治疗,在治疗的时候也要重视患者的饮食调理。

  无锡虹桥医院的告诉耳鸣大家该如何选择食物:

  、多吃含锌食物。后发现,人体耳蜗内锌的含量会随着年龄的衰老含量急剧降低,一旦过低耳鸣也就会发生。

  第二、多补充富含蛋白质和维生素类食物。研究发现,噪声能使人体中的一些氨基酸和维生素类消耗量增加。

  第三、要多吃含铁的食物。在人体的耳朵里,分布着在大量的毛细血管,一旦人体的造血功能减弱,这些血管就会因缺乏滋养而枯萎死亡,含铁食物可增加人体血液量,激活这些毛细血管,减少耳鸣。

  第四、限制脂肪类食物的摄入量。脂肪类食物摄取过多,患者的血脂会增高,血液黏稠度会增大,引起耳朵内动脉硬化使耳朵里的血液供养缺乏,从而导致耳聋耳鸣的产生。

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