无锡耳鼻喉科 > 耳科 > 耳聋 >
耳聋
哪些办法能预防耳聋呢

  哪些办法能预防耳聋呢?耳聋朋友并不陌生,因为这是一个疾病经常看到,和耳聋的出现会带来非常严重的破坏,导致病人的健康影响,给他们带来很多麻烦,我们需要做一些耳聋的预防工作,什么方法可以预防耳聋。

  耳聋的预防措施:

  保持良好的心理状态。积极参加社会活动,保持乐观的情绪,不急不躁。当人们情感或担心,肾上腺素分泌增加,可使内耳动脉痉挛,小血管内血流缓慢,造成耳朵的足够的氧气,导致突发性耳聋。

  科学的饮食。调整饮食,多吃富含锌,铁,钙,可以减少微量元素的缺乏,从而促进微血管扩张,改善内耳的血液供应,防止听力丧失。避免高盐,高脂肪,低纤维的饮食,不暴饮暴食,戒烟。

  小心药物或禁用听觉神经损伤。为了防止药物引起耳聋的发生,用药前应仔细阅读说明或者问是否耳毒性,严格掌握药物使用的适应症。氨基糖苷类抗生素是好耳蜗损害的一种耳毒性药物,因此,为了避免这种抗生素滥用是一个重要的措施来减少药物引起的耳聋。在家庭中有耳毒性药物过敏历史也应该小心使用这些药物。

  避免接触噪声。长时间暴露可导致噪声性听力损失,强噪声会对听力损失更大。因此,应远离噪音,听收音机的时间不宜太长,体积不太大。听了很长一段时间应该好好休息,避免听觉疲劳。

  经常按摩耳朵可促进内耳的血液循环。耳廓揉捏耳垂,如按摩,颈部的头发在腔体的两侧按摩风池穴。你也可以关闭的冥想,在两耳插入手指,除之而后快,这样连续做10次。中医认为,这种方法有一个新鲜和健康的心理和倾听的耳朵眼。

  不要剪耳朵。俗话说,“不付不聋。外层皮肤更精致,与软骨膜连接紧密,皮下组织少,血液循环差,当耳朵清洁如果强行不当容易外耳道损伤,感染,导致外耳道疖肿,炎症,溃疡,耳朵清洁,稍不注意,掏耳勺伤害鼓膜或耳骨,造成鼓膜穿孔,影响听力。

  积极治疗高血压、高脂血症、脑动脉硬化和糖尿病。与这种疾病,尤其是合并动脉硬化,内耳血液供应容易发生障碍引起的突发性耳聋。积极治疗这些疾病,改善微循环障碍,听老人是非常重要的。

无锡市长江北路150号 热线电话:0510-66885000  

版权所有:无锡虹桥医院

ICP备案号:苏ICP备15019362号-1